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Le timer de l’épisode :
1:59 – On commence par faire un gros travail de refonte, mise à jour, design, technique, on dépoussière
3:08 – Ensuite, tu dois choisir le timing de ta routine quotidienne
4:20– Définir si ta routine est toujours identique ou si elle se module selon les périodes de l’année ou du mois
5:55– Préciser les actions à réaliser au quotidien
8:44 – Créer une routine simple, rapide, efficace, pour se soulager l’esprit et ne pas se sentir sous la contrainte
10:01 – Ta régularité = te soulager d’une grosse mise à jour corvée à chaque fois
Rétroliens/Pings