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Le timer de l’épisode :
3:28 – Démarrer l’été avec le besoin d’avoir des routines ++ et des réveils + tôt
5:08 – Lancement des lives hebdo tout l’été
6:08 – Le sentiment d’arriver à un tournant de ma vie qui me demandera de grandes décisions et de grands changements
7:10 – J’ai affiné encore mon offre WEBSITE BESTIES
9:18 – Je suis sortie de ma zone de confort ++
10:15 – Je me fais coacher dans mon business pour la première fois en 6 ans
11:07 – J’ai dis ciao aux filtre sur instagram
12:10 – J’ai fait la refonte stratégique de mon site
12:49 – J’ai finalement recommencé les nocturnes à rallonge jusqu’à 4h du matin et commencé à diminuer mes routines
13:50 – J’ai appris à beaucoup déconnecter
14:28 – J’ai commencé à bosser sur mon nouveau template MARIA
14:51 – J’ai pris conscience que mes routines n’étaient pas clair pour moi
16:39 – J’ai passé des vacances incroyables, ressourçantes
17:21 – J’avais un super rythme, de super routines, et plein de remises en question
18:24 – J’ai compris que je n’avais jamais coupé complètement par peur de manquer un truc pour mon business
19:37 – J’ai décidé d’ouvrir un blog sur le Portugal
20:14 – J’ai pris une grande décision pour accompagner les femmes à changer de vie pro comme je l’ai fait (teaser 2024)
20:50 – Self love era
21:21 – Envie de changements, de choses plus abouties et moins nombreuses
22:10 – J’ai utilisé une semaine complète pour tout re-structurer
23:49 – J’ai allégé mes routines le matin, mais pas encore trouvé mon équilibre
24:20 – J’ai eu du mal à retrouver mon énergie
24:33 – J’ai appris à ne plus être une machine de productivité h24 mais j’ai aussi compris qu’un rythme plus slow tous les jours ne me convenaient pas
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